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减肥的日语相关词汇

添加时间: 2019-4-24 11:43:38 来源: 作者:美日通外语培训学校 点击数:69

ダイエット:减肥。

スリム:瘦;苗条;纤细。

間食(かんしょく):(吃)零食。

断食(だんじき):绝食,一定期间内停止进食。

満腹感(まんぷくかん ):饱腹感。

カロリー:卡路里;能量。

カロリーオーバー:卡路里过剩。

糖質(とうしつ):糖类;糖分。

炭水化物( たんすいかぶつ):碳水化合物。

血糖値 (けっとうち):血糖値。

タンパク質 :蛋白质。

ホルモン:荷尔蒙;激素;内分泌。

脂肪 (しぼう):脂肪。

脂肪酸(しぼうさん):脂肪酸。

不飽和脂肪酸(ふほうわしぼうさん):不饱和脂肪酸。

コレステロール:胆固醇。

食物繊維( しょくもつせんい):食物纤维,有调整肠胃的作用。

腸内環境( ちょうないかんきょう ):肠胃状况。

基礎代謝量( きそたいしゃりょう ):基础代谢量。

代謝 (たいしゃ):代谢。

デトックス:排毒。

老廃物( ろうはいぶつ ):代谢物,排泄物。

早食い(はやぐい):吃得快。

加工食品(かこうしょくひん):加工食品。

サプリ:营养辅助食品。

雑穀(ざっこく):杂粮,粗粮。

オートミール:燕麦片。

アーモンド:扁桃仁。

宿便(しゅくべん):宿便。

便秘(べんぴ):便秘。

有酸素運動( ゆうさんそうんどう):有氧运动。

ランニング:跑步。

筋トレ(きんとれ):肌肉锻炼;增肌。(zhai)


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